성인 ADHD 뜻과 증상은 무엇이고 자가진단 어떻게 할까?

ADHD에 대한 인식이 높아지면서 더불어 성인 ADHD에 대한 관심도 높아지고 있다. 직장생활 중 일처리 업무에 어려움을 가지고 있는 직장인들은 스스로 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있다. 병원에 가기 전 이러한 성인 ADHD는 무엇이고, 해당하는 증상은 무엇인지 알아보자.

성인 ADHD의 뜻과 자가진단, 행동특성

 

 

성인 ADHD란 무엇일까?

성인 ADHD는 두 가지 특징을 가지고 있는 신경발달질환이다. 성인 ADHD의 두 가지 특징은 집중의 어려움과 충동성이 있다. 반면 소아 청소년 ADHD는 그 두가지 특성에 추가로 과다행동을 특징으로 한다. 질환을 가지고 있는 성인은 소아 청소년 시기에도 증상이 있는 경우가 대다수다. 성인이 되면서 사회성을 갖추고 과다행동은 감소하지만, 모든 사람이 감소하지는 않는다.

소아 ADHD란 12세 이전에 발병하는 질환이다. 그리고 그 중 60% 이상은 성인이 되어도 증상이 지속되는 편이다. 질환을 갖고 있는 소아가 성인이 되면 증상의 양상은 달라지지만 주의력 부족, 충동성의 문제가 지속되기 때문에 일상생활에서 문제가 될 수 있다. 대한민국에서는 전체 성인의 2.5% 이상이 ADHD로 인한 문제를 가지고 있다고 한다. 

성인이 ADHD 증상으로 인해 일상 생활에 큰 지장을 받게 되는 경우 일단 학업의 어려움으로 낮은 교육 수준이 나타날 수 있으며 직업적으로도 문제가 있을 수 있어 고용 불안을 겪을 수 있다. 또한 대인관계와 사회생활 등에서 적절한 대응을 하기 어렵고, 감정조절이 잘 되지 않고 이상행동을 하는 등의 문제가 발생할 수 있다.

 

증상 1. 충동성 문제

성인 ADHD 증상 중 충동성으로 인한 증상은 다음과 같다

• 갑자기 불같이 화를 내는 등, 인내심이 부족하다.
• 참을성 부족으로 차례를 기다리지 못한다.
• 생각이나 결론을 중간과정을 생략하고 결정한다.
• 충동적인 소비패턴을 보인다. 금전 계획을 잘 하지 못한다.
• 운전을 난폭하게 하고, 운전 법규를 위반한다.
• 알코올, 니코틴, 음식 등에 쉽게 중독된다.
• 법규를 지키는 데 어려움을 겪는다.
• 계획 없이 퇴사를 하거나 갑작스러운 인생의 큰 결정을 내린다.

 

증상 2. 집중의 어려움

성인 ADHD 증상 중 집중력결핍으로 인한 증상은 다음과 같다.

• 반복적이고 지루한일에 지속적인 집중을 하지 못하고 쉽게 산만해진다.
• 정리정돈에 어려움을 겪는다.
• 시간관리를 잘 하지 못한다. 약속을 지키지 않고 종종 약속을 잊는다.
• 마감이 정해져 있는 업무를 완수하는 것을 힘들어 한다.
• 계획 세우기를 어려워하고, 세운 계획에 대한 마무리가 부실하다.
• 물건을 잘 잃어버리고, 물건의 위치를 기억하지 못하며 잔실수가 많다.
• 흥미가 없는 일을 시작하는데 어려움을 겪는다.
• 업무에서 일처리가 부족하며, 미숙하다.